![Przed nami nowy rok. Jak zawalczyć o swój sukces?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/86/26/658e7e61a777e_o_xsmall.jpg)
Przed nami nowy rok. Jak zawalczyć o swój sukces?
Przełom roku to dobry moment na noworoczne postanowienia. Zastanawiacie się, czy to ma sens? Okazuje się, że tak! Doradzamy, jak skutecznie zrealizować...
![Postanowienia noworoczne 2020: schudnę, zacznę ćwiczyć, rzucę papierosy, znajdę czas dla rodziny, zwiedzę świat…](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/72/f9/5e217679b4ade_o_xsmall.jpg)
Co się dzieje z postanowieniami noworocznymi?
„Poszłam pobiegać, ale szybko wróciłam, bo zapomniałam jednej rzeczy. A mianowicie: zapomniałam, że bieganie mnie wkurza!” – zabawne wyznanie słynnej Pani...
![Zamiast pizzy zjada... papier toaletowy. Groźny nałóg niszczy zdrowie i zagraża życiu. Co to jest pica i czemu ludzie jedzą kał lub szkło?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1a/89/65ca303c780ca_o_xsmall.jpg)
Zamiast pizzy je papier toaletowy. Czym jest pica i czemu ludzie jedzą kał i szkło?
Ulubionym daniem, a może przekąską 35-letniej Amerykanki nie jest pizza, ale... papier toaletowy. Kobieta uzależniła się od niego jak od kokainy i zjada rolkę...
![Jak przestać palić? Te metody pomagają w rzuceniu nałogu na dobre. Oto najskuteczniejsze sposoby](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2a/cb/6555f29fecac3_o_xsmall.jpg)
Ty też możesz przestać palić. Oto najskuteczniejsze sposoby
Palenie to zabójczy nałóg. Jeśli go nie rzucisz, masz tylko 50 proc. szans na dłuższe życie. A zanim się skończy, będziesz cierpieć na poważne choroby. Taka...
![Każdy może rzucić, nie każdy chce… Rozwód z nałogiem jest trudny, ale możliwy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/64/f7/64f0b49d768ad_o_xsmall.jpg)
Każdy może rzucić, nie każdy chce… Rozwód z nałogiem jest trudny, ale możliwy
Niby wiedza, że papierosy są szkodliwe dla zdrowia jest powszechnie znana, ale jak to się przekłada na rzeczywistość? Zgodnie z publicznie dostępnymi danymi,...
![Pracujemy za darmo 4 godziny i 43 minuty tygodniowo. To pracoholizm, który jest rosnącym problemem. Jak rozpoznać jego objawy? Zrób test](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f1/02/64d638b63f8fe_o_xsmall.jpg)
Pracujemy za darmo 4 godziny i 43 minuty tygodniowo. To objaw pracoholizmu
Pracoholizm nie jest problemem typowym dla pasjonatów pracy. Uzależnić się można również w innych sytuacjach, co niestety obecnie zdarza się coraz częściej i...
![Chcesz rzucić palenie? Zrób to naturalnie! Skuteczność związku ze złotokapu potwierdzono w badaniach. Podobne są dostępne w Polsce](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d9/48/64ba8e7bc6d30_o_xsmall.jpg)
Chcesz rzucić palenie? Pomogą w tym naturalne związki ze złotokapu
W rzuceniu palenia pomagają środki roślinne, szczególnie pozyskiwane z nasion złotokapu. Naukowcy opracowali właśnie nową wersję związku, który zmniejsza głód...
![Polskie aktorki alkoholiczki. Agnieszka Kotulanka walczyła z nałogiem przez lata i przegrała, Izabela Trojanowska wyszła z kryzysu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3f/8a/65d48a3f3ba67_o_xsmall.jpg)
Gwiazdy uzależnione od alkoholu. Agnieszka Kotulanka nie wyszła z tej walki zwycięsko
Agnieszka Kotulanka, Izabela Trojanowska, ale też Edyta Olszówka, Stanisława Celińska i dziesiątki innych. Wiele polskich gwiazd zmagało i wciąż zmaga się z...
![Jakie są skuteczne sposoby na rzucenie palenia? Dziś Światowy Dzień bez Tytoniu i kolejna szansa, żeby zerwać z nałogiem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6f/38/647711119cd90_o_xsmall.jpg)
Jak zerwać z paleniem w Światowy Dzień bez Tytoniu? Daj popalić nałogowi!
Dane Światowej Organizacji Zdrowia są bezlitosne. Każdego roku z powodu palenia papierosów umiera ponad 8 mln ludzi, a nikotyna oraz substancje zawarte w...
![Jak przestać jeść słodycze raz na zawsze? Te porady pomogą Ci skutecznie ograniczyć spożycie cukru. Skończ ze słodkim nałogiem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fd/ad/645b6db62e2ad_o_xsmall.jpg)
Te porady pomogą Ci skutecznie ograniczyć spożycie cukru. Zacznij już dziś!
Jedzenie słodyczy to problem, który dotyczy nie tylko dzieci, ale też dorosłych. Zarówno kobietom, jak i mężczyznom ciężko się oprzeć słodkiej pokusie. Ty też...
![Masz kaca? Poznaj 11 skutecznych metod na to, jak szybko się go pozbyć. Te rady pomogą ci przetrwać syndrom dnia następnego](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5d/83/66190ca62d80c_o_xsmall.jpg)
11 skutecznych sposobów na kaca. Dzięki nim przetrwasz syndrom dnia następnego
Kac to przykra przypadłość, która zdarza się nam, kiedy wypijemy zbyt dużo alkoholu. Oczywiście najlepszym sposobem na uniknięcie kaca jest niepicie alkoholu....
![Od czego uzależnieni są Polacy? Zobacz wyniki Ogólnopolskiego Badania Nałogów, przeprowadzonego dzięki bezpłatnej aplikacji Nałogometr](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a3/66/63d2306e30dd3_o_xsmall.jpg)
Od czego uzależnieni są Polacy? Znamy wyniki Ogólnopolskiego Badania Nałogów
Uzależnienie to problem wielu z nas. Nawet, jeśli jest to pozornie nieszkodliwy wewnętrzny przymus pracy czy sięganie po środki przeciwbólowe, nie pozostaje bez...
![Kiedyś to były bale! Jak dawniej witano Nowy Rok? Imprezy sylwestrowe na archiwalnych zdjęciach](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6b/da/5c260f4580a92_o_xsmall.jpg)
Kiedyś to były bale! Sylwester na archiwalnych zdjęciach
W Polsce huczne obchody wigilii Nowego Roku pojawiły się dopiero na przełomie XIX i XX wieku. Od tego czasu sposób świętowania Sylwestra uległ pewnym zmianom,...
![Palisz papierosy? Grozi ci jeden z tych nowotworów. Zwiększone ryzyko dotyczy nie tylko raka płuc! Na co najczęściej umierają palacze?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5d/67/62fcc9058db30_o_xsmall.jpg)
Palisz papierosy? Grozi ci jeden z tych nowotworów!
Palacze narażają się nie tylko na rozwój raka płuca, bo grozi im zachorowanie również na inne nowotwory i związana z tym przedwczesna śmierć. Według najnowszych...
![Palisz? Zbadaj się! Zrobisz to bezpłatnie w ramach pięciu programów profilaktycznych dla palaczy. Sprawdź, dla kogo są one przeznaczone](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/68/03/62cc10df70670_o_xsmall.jpg)
Palisz? Zrób bezpłatne badania w ramach jednego z pięciu programów profilaktycznych!
Palacze są szczególnie narażeni na rozwój chorób – w Polsce dotyczy to ponad 9 milionów dorosłych osób. Skutkiem jest 60 tysięcy przedwczesnych zgonów rocznie....
![Polska aplikacja pomaga w rzucaniu nałogów. Ma aż 90 proc. skuteczności w ostrzeganiu przed nawrotami uzależnienia. Jak działa Nałogometr?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/48/3f/62bc49d77354c_o_xsmall.jpg)
Polska aplikacja pomaga w rzucaniu nałogów. Ma aż 90 proc. skuteczności!
Rzucasz nałóg? Upewnij się, że do niego nie wrócisz. Abstynencja jest o wiele trudniejsze niż samo odstawienie papierosów, alkoholu, narkotyków czy pewnych...
![Jak rzucić palenie i nie przytyć? Naukowcy odkryli, że za tycie po zerwaniu z nałogiem odpowiadają bakterie jelitowe!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/cd/88/61b9dd28cda8e_o_xsmall.jpg)
Czy da się rzucić palenie i nie przytyć? Naukowcy znaleźli odpowiedź
Chcesz rzucić palenie, ale obawiasz się, że przytyjesz? Izraelscy naukowcy odkryli, dlaczego tak się dzieje. Dzięki temu możliwe będzie łatwiejsze pozbycie się...
![Zdrowe jedzenie też może zabić? Tego nie jedz i nie pij w nadmiernych ilościach](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f9/20/63736e66ee7a7_o_xsmall.jpg)
Śmiertelne dawki produktów codziennego spożycia
Popularne produkty, które spożywamy codziennie, w odpowiednio dużych dawkach mogą stać się niezwykle niebezpieczne. Sprawdźcie, jaka dawka cukru, kawy, a...
![Jak rzucić palenie raz, a skutecznie? W nowym roku pożegnaj się z dymkiem - to częste i ważne postanowienie noworoczne](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b4/95/5fec47eba3c39_o_xsmall.jpg)
Jak rzucić palenie od nowego roku?
Jak rzucić palenie? Niemal każdy palacz przynajmniej raz zadał sobie to pytanie. Większość palaczy chce rzucić swój nałóg, ale udaje się tylko niewielu, dlatego...
![Psychodeliki przeciw uzależnieniu i depresji. Oto, jak działają kontrowersyjne terapie m.in. z użyciem ibogainy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7b/74/61efd9651fcd4_o_xsmall.jpg)
Psychodeliki przeciw uzależnieniu i depresji. Jak działa ibogaina?
W poszukiwaniu terapii najtrudniejszych do wyleczenia zaburzeń związanych z psychiką naukowcy wracają do badań nad substancjami psychodelicznymi, które były...
![Palenie tytoniu: ostrzeżenia na pudełkach nie działają, alternatywy dla papierosów - tak](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a0/ae/5f100565df088_o_xsmall.jpg)
Palenie tytoniu: ostrzeżenia na pudełkach nie działają, alternatywy dla papierosów - tak
Wśród palących Polek krąży dowcip oparty ponoć na prawdziwym zdarzeniu: do kiosku przychodzi mężczyzna w średnim wieku i prosi o paczkę papierosów. Płaci,...
![Papierosy już nie w głównej roli. Powoli odchodzą na drugi plan. Czy całkowicie znikną z hollywoodzkich filmów?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/97/3a/5ee0e5cd97070_o_xsmall.jpg)
Papierosy już nie w głównej roli. Powoli odchodzą na drugi plan. Czy całkowicie znikną z hollywoodzkich filmów?
„Przeżyłem, ale zostałem okaleczony. Większość mojej krtani została usunięta. Mam problemy z mówieniem, inni mają kłopot, aby mnie zrozumieć” – te poruszające...