dieta wysokobiałkowa

Dieta wysokobiałkowa to jadłospis o zawartości białka zwiększonej ponad normę zalecaną w zbilansowanej diecie standardowej. Rozwiń opis

Dieta nazywana też dietą białkową czy dietą proteinową ma też zwykle obniżoną zawartość węglowodanów. Liczne badania naukowe dowodzą, że dieta wysokobiałkowa ułatwia odchudzanie, umożliwiając zrzucenie w krótkim czasie większej liczby kilogramów niż przy zastosowaniu innych typów diet, w tym diety niskotłuszczowej. Na StronaZDROWIA.pl podajemy zasady różnych rodzajów diet wysokobiałkowych, opisujemy ich działanie i ostrzegamy przed możliwymi działaniami niepożądanymi.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Elektrownie atomowe przyciągają podróżnych. Co zwiedzać oprócz Czarnobyla?

Elektrownie atomowe przyciągają podróżnych. Co zwiedzać oprócz Czarnobyla?

Wyniki wyborów na Mazowszu 2023. Jak głosowano w okręgu 20? Pruszków, Otwock, Wołomin

Wyniki wyborów na Mazowszu 2023. Jak głosowano w okręgu 20? Pruszków, Otwock, Wołomin

Lokalne oferty

reklama
Wróć na otwock.naszemiasto.pl Nasze Miasto