MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 13
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
20 mg magnezu/100 g świeżych...
fot. T. Tseng/flickr.com (CC BY 2.0)

W czym jest magnez? Te produkty to najlepsze źródła tego niezbędnego pierwiastka! Zobacz, co jeść, by uniknąć niedoborów magnezu

Grzyby shiitake

20 mg magnezu/100 g świeżych
(suszone: 132 mg/100 g)

W tej samej porcji:
boczniaki: 18 mg
pieczarki: 10 mg
kurki: 13 mg

Zobacz również

Niespodzianka na Wimbledonie. Przedwczesne pożegnanie Jana Zielińskiego

NOWE
Niespodzianka na Wimbledonie. Przedwczesne pożegnanie Jana Zielińskiego

Rozpoczyna się jubileuszowa edycja Festiwalu Dziedzictwa Kresów [ZDJĘCIA]

NOWE
Rozpoczyna się jubileuszowa edycja Festiwalu Dziedzictwa Kresów [ZDJĘCIA]

Polecamy

Tydzień, a nie 8 lat. Czy szybki, polski test na endometriozę będzie refundowany?

Tydzień, a nie 8 lat. Czy szybki, polski test na endometriozę będzie refundowany?

Jesteś za stary na aparat na zęby? Spełnij te warunki i będziesz mógł zacząć leczenie

Jesteś za stary na aparat na zęby? Spełnij te warunki i będziesz mógł zacząć leczenie

Agnieszka Dygant i Barbara Kurdej-Szatan w spodniach, które są hitem sezonu

Agnieszka Dygant i Barbara Kurdej-Szatan w spodniach, które są hitem sezonu