![Naturalne antydepresanty na poprawę humoru. Te produkty regulują nastrój, zmniejszają złość i agresję. Zobacz, co jeść, żeby czuć się dobrze](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6e/0d/64d0f9e13da45_o_xsmall.jpg)
Naturalne antydepresanty na poprawę humoru. Te produkty regulują nastrój
Niektóre produkty spożywcze mogą poprawić nastrój i obniżyć poziom agresji. To pocieszające wyniki badań irańskich naukowców, które udowadniają, że jedzenie ma...
![Twoje dziecko ogląda bajki o superbohaterach? Może mieć problemy z zachowaniem i nauką w wieku nastoletnim. Uważaj na brutalne treści](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1d/dd/637b66f2e15c5_o_xsmall.jpg)
Dziecko ogląda bajki o superbohaterach? Może mieć problemy z zachowaniem i nauką
Oglądanie brutalnych bajek i filmów ze scenami przemocy przez przedszkolaki może prowadzić do rozwoju chorób psychicznych w przyszłości. Małe dzieci oglądające...
![Jakie efekty daje spacerowanie z psem? Poznaj 7 zalet wyprowadzania pupila. To nie tylko odchudzanie! Skorzystają też serce i głowa](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/dc/64/666c3ea7cdedf_o_xsmall.jpg)
Co daje spacerowanie z psem? 7 zalet wyprowadzania pupila na spacer
Spacery z psem to dla ciebie tylko obowiązek? Niesłusznie, bo wiele możesz na nich zyskać. Z codziennych wspólnych wyjść z pupilem skorzystają przede wszystkim...
![Życie w PRL. Mleko pod drzwi. Tak było](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ee/16/660bd821f0868_o_xsmall.jpg)
Życie w PRL. Mleko pod drzwi. Tak było
Chcielibyście, aby butelka mleka na śniadanie czekała przed drzwiami? Tak kiedyś było. Mleko było roznoszone wczesnym rankiem wprost przed drzwi. Roznosiciele...
![Jajka pieczone z fetą i pomidorkami. To danie jest pyszne i robi się samo. Wypróbuj przepis na pożywną kolację lub śniadanie z jajek](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/9f/d9/il20240531_848230251_xsmall.jpg)
Lepsze niż szakszuka. Wystarczy zapiec w piekarniku. Niebo w gębie!
Kolacja czy śniadanie z jajek nie muszą być nudne. Jeśli znudziła ci się jajecznica, wypróbuj przepis na wyśmienite jajka z pieczoną fetą i pomidorkami. To...
![Wiele z nich zostało gwiazdami i zrobiło kariery. Zobacz, jak potoczyły się losy dziecięcych prowadzących program „5-10-15”](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c9/3d/664de25c25493_o_xsmall.jpg)
Czym obecnie zajmują się prowadzący kultowe „5-10-15”? Nie uwierzysz, jak wyrośli!
„5-10-15” przez lata był jednym z najpopularniejszych programów dla dzieci i młodzieży. Format ten nie tylko bawił, ale także edukował, a wielu z jego młodych...
![Jajecznica na parze to strzał w dziesiątkę. Zrobisz ją bez grama tłuszczu. Idealne śniadanie bez użycia patelni](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/12/24/664c9c8f20e14_o_xsmall.jpg)
Masz ochotę na lekkie śniadanie? Takiej jajecznicy na pewno nie znacie
Domowa jajecznica na parze to klasyczny przysmak dla osób ceniących lekkostrawne posiłki. Dzięki użyciu pary jajka są puszyste i mają delikatną konsystencję....
![„Królowa życia” ma o 30 lat młodszego męża i jest jedną z najbardziej wytatuowanych Polek. Kim jest Adrianna Eisenbach?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f8/c2/664c928a12f0c_o_xsmall.jpg)
Tatuaże zajmują ponad 96 procent powierzchni jej ciała! „Królowa życia” umie szokować
Adrianna Eisenbach jest jedną z najbardziej kolorowych osób ze świata show-biznesu. Zdobyła popularność w programie „Królowe życia” i od tamtej pory wciąż...
![Ryż na mleku z truskawkami to smak dzieciństwa. Przygotuj pożywne śniadanie lub deser dla całej rodziny](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/e4/cb/il20240517_845751079_xsmall.jpg)
Ryż na mleku z truskawkami. Idealny na pożywne śniadanie lub deser
Proste potrawy smakują najlepiej, a jedną z nich jest ryż na mleku z truskawkami. Trzy składniki, niewielki wysiłek, a efekt wywołuje uśmiech na twarzy....
![Zdrowa pasta jajeczna z awokado nie ma sobie równych. Zrobisz ją bez majonezu i zyskasz wartościowe śniadanie. Przekonasz się jakie to dobre](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/31/ef/6647268d381e9_o_xsmall.jpg)
Najprostsza pasta jajeczna z awokado. Takie śniadanie dodaje wigoru
Szukasz pomysłu na zdrowe śniadanie? Polecam ci zrobić pastę jajeczną z awokado. W takiej wersji wyeliminujesz użycie majonezu na rzecz kremowego awokado. Jajka...
![Jak zarabia Maria z „Sanatorium Miłości”? Królowa turnusu prowadziła spore biznesy, a jej nazwisko jest marką](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/86/f8/6645e6a083da3_o_xsmall.jpg)
„Królowa wędlin” z „Sanatorium Miłości” dorobiła się fortuny. Czym się zajmowała?
Maria Oleksiewicz wzięła udział w szóstej edycji „Sanatorium Miłości”, a co więcej, została okrzyknięta królową turnusu. Sympatyczna seniorka programu TVP...
![Ugotuj ryż i połącz z jajkiem. Szybki przepis na obiad masz w zasięgu ręki. Nie uwierzysz, jakie to proste](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/04/4e/66447e0fcb383_o_xsmall.jpg)
Smażony ryż z jajkiem na obiad. Sposób na obiad ze składników prosto z lodówki
Poznaj ten przepis i już nigdy nie spojrzysz tak samo na resztki ryżu. Szybki smażony ryż z jajkiem możesz zrobić na bazie wcześniej ugotowanych składników....
![Czy nauka może być fajna? Pomóż dziecku zrozumieć, że zdobywanie wiedzy nie musi być nudne](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5c/39/66436236a03de_o_xsmall.jpg)
Pomóż dziecku zrozumieć, że zdobywanie wiedzy nie musi być nudne
Nauka może być interesująca i przypominać zabawę. Wszystko to kwestia podejścia do edukacji i przekazywania wiedzy zarówno najmłodszym, jak i starszym uczniom....
![Co zrobić z białek? Nie tylko beza jest rozwiązaniem. Wybierz spośród 5 pomysłów na niemarnowanie jajek](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7f/d0/66435d64603cd_o_xsmall.jpg)
Najlepsze sposoby na wykorzystanie białek w kuchni. Zobacz 5 propozycji
Większość przepisów na ciasta na bazie sporej ilości żółtek, zaleca użycie pozostałych białek do torcika bezowego. Można powiedzieć, że intuicyjnie poleca się...
![Prześladowcy zamienili ich życie w koszmar. Kożuchowska, Jabłczyńska, Janowscy. Te gwiazdy padły ofiarą stalkingu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/25/8f/6642168dc83e2_o_xsmall.jpg)
„Reniferek” w polskim show-biznesie. Które gwiazdy zmagały się ze stalkerami?
Stalking nie dotyczy jedynie celebrytów, ale trudno zaprzeczyć, że to właśnie oni wyjątkowo często padają ofiarą nękania. Listy, maile, telefony, komplementy i...
![Wyjątkowe jajka sadzone po hiszpańsku na śniadanie. Zrobisz je z przecierem z pomidorów. Zanurz chleb w żółtku i rozkoszuj się posiłkiem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6e/83/663cad6a75337_o_xsmall.jpg)
Szukasz pomysłu na jajka sadzone? Wypróbuj jajka po hiszpańsku
Apetyczne jajka po hiszpańsku to danie, które podobne jest do szakszuki, jednak jest wzbogacone o większą ilość warzyw. Takie danie jest sycące dzięki...
![Zagotuj owsiankę i podawaj na słono. Robię owsiankę w stylu azjatyckim i jest moją ulubioną. Oto przepis na sycące śniadanie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/70/be/663a3051c3323_o_xsmall.jpg)
Apetyczna owsianka na słono. Takiej jeszcze nie jedliście!
Domowa owsianka zazwyczaj kojarzy się ze słodkim początkiem dnia. Jednak, aby dostarczyć sobie wystarczającej porcji energii o poranku, polecam zjeść je w...
![Zabójczy ból głowy. Ten rodzaj ponad czterokrotnie częściej prowadzi do prób samobójczych](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/67/ec/663a16b40a39a_o_xsmall.jpg)
Zabójczy ból głowy. Częściej prowadzi do samobójstw! Odczuwasz go?
Ból tak potworny, że powoduje myśli o śmierci. Tak mogą działać bóle głowy, a zwłaszcza pewien ich typ. Wykazano, że w jego przypadku do prób samobójczych...
![Jak ubierać dziecko na spacer?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d7/3b/660bfc7f098f4_o_xsmall.jpg)
Jak ubierać dziecko na spacer?
Wbrew pozorom ubieranie dziecka nie jest prostym zadaniem, a sztuką, którą każdy młody rodzic opanowuje na drodze doświadczenia. Prawdziwy problem rodzi się,...
![Jennifer Aniston i Matt LeBlanc? Romanse i zakochania nie tylko na planie filmowym. Zobacz, jakie relacje łączyły aktorów „Przyjaciół”](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c7/f7/6638e504d23d0_o_xsmall.jpg)
Relacje „Przyjaciół” w realu. 20 lat temu wyemitowano ostatni odcinek tego serialu
6 maja 2004 roku wyemitowano ostatni odcinek kultowego i uwielbianego na całym świecie serialu „Przyjaciele”. Z okazji tej nietypowej rocznicy postanowiliśmy...
![Pamiętasz, kto wygrał pierwszy „Taniec z gwiazdami”? Oto wszyscy dotychczasowi zdobywcy Kryształowej Kuli. Czym się teraz zajmują?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/72/92/6638c039c35e0_o_xsmall.jpg)
Kto wygrał pierwszy „Taniec z gwiazdami”? Pamiętasz zwycięzców wszystkich edycji?
Anita Sokołowska i Jacek Jeschke wygrali ostatnią edycję programu „Dancing with the Stars. Taniec z gwiazdami”. Show przez lata cieszy się ogromną popularnością...
![Czy rodzice i chrzestni podczas I komunii świętej powinni przystąpić do sakramentu? Odpowiedź księdza jest jednoznaczna!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/44/f9/66335d19d3ba4_o_xsmall.jpg)
Pierwsza komunia: czy rodzice i chrzestni muszą przystąpić do sakramentu?
Pierwsza Komunia Święta to wyjątkowy dzień w życiu dziecka przystępującego do tego sakramentu. Doniosłe święto jednak wzbudza też wątpliwości i pytania, które...