4 z 9
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![W łagodzeniu objawów alergii może pomóc dieta bogata w...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a8/3d/6281ebb54b5d4_o_large.jpg)
fot. magone/123RF
Domowe sposoby na alergię. Tak złagodzisz objawy uczulenia z pomocą babcinych metod. Pomogą naturalne napary ziołowe i zmiana diety
Właściwa dieta kontra alergia
W łagodzeniu objawów alergii może pomóc dieta bogata w produkty zawierające kwercetynę – substancję działającą przeciwalergicznie, hamującą wydzielanie histaminy. Znajdziemy ją np. w cebuli, brokułach, jarmużu, szpinaku i kapuście. A także w owocach, takich jak borówki, jabłka, pomarańcze czy wiśnie.