MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Odwodzenie nogi z gumą w bok w klęku podpartym.
fot. Nikolas_jkd/Getty Imges

Ćwicz z gumami – to proste, tanie i skuteczne. Tak wyrzeźbisz pośladki, uda i brzuch. Wypróbuj trening z power band i pokochaj te ćwiczenia!

Ćwiczenia z gumą oporową na uda, pośladki i brzuch

Odwodzenie nogi z gumą w bok w klęku podpartym.

Zobacz również

49-letni mężczyzna odpowie za przywłaszczenie karty płatniczej znajomego

49-letni mężczyzna odpowie za przywłaszczenie karty płatniczej znajomego

Uwaga, w Lubuskiem będzie mocno wiało! Jest ostrzeżenie dla kilku powiatów

NOWE
Uwaga, w Lubuskiem będzie mocno wiało! Jest ostrzeżenie dla kilku powiatów

Polecamy

Eksperci ds. snu nie robią tego nigdy rano. To łatwe i trudne jednocześnie

Eksperci ds. snu nie robią tego nigdy rano. To łatwe i trudne jednocześnie

Bliźnięta nie znoszą nudy i są inteligentne. Zobacz, jakie są zodiakalne Bliźniaki

Bliźnięta nie znoszą nudy i są inteligentne. Zobacz, jakie są zodiakalne Bliźniaki

Zdrowa i kolorowa sałatka z młodych ziemniaków. Najlepsza do grilla

Zdrowa i kolorowa sałatka z młodych ziemniaków. Najlepsza do grilla